＜Mac・Windows＞肩こりにサヨナラ！エルゴノミクスキーボードで快適なPCライフを

肩こりの原因とエルゴノミクスキーボードの役割

肩こりの主な原因は、長時間同じ姿勢でPC作業をすることによる筋肉の緊張です。エルゴノミクスキーボードは、自然な手の位置でタイピングできるように設計されており、肩や腕、手首への負担を軽減します。

おすすめのエルゴノミクスキーボード２選

MacとWindowsどちちらでも使いたい方にオススメ

Windowsのパソコン1台のみで使用する方にオススメ

エルゴノミクスキーボードを選ぶときに気にしたいこと

• キーレイアウト: 分割型や傾斜があるモデルを選ぶことで、自然な手の形でタイピングできる。
• キーストローク: 長時間の使用でも疲れにくい、押しやすいキーの重さや反発力を選ぶ。
• サイズと形状: デスクスペースや使用環境に合わせて、最適なサイズや形状を選ぶ。

まとめ：キーボードだけ変えてもダメ！正しい姿勢でのタイピングが重要

エルゴノミクスキーボードを最大限に活用するためには、正しい姿勢でのタイピングが重要です。背筋を伸ばし、肩をリラックスさせ、キーボードが手首に自然に沿うように位置づけましょう。